A gestação é um período de intensas mudanças físicas e emocionais na vida da mulher. Com duração média de 40 semanas, ela é dividida em três trimestres, cada um com características próprias para a gestante e para o desenvolvimento do bebê.
Primeiro trimestre (1ª à 13ª semana)
É a fase de maior adaptação do corpo materno. São comuns náuseas, sono excessivo e alterações de humor. O bebê inicia a formação dos principais órgãos. É fundamental começar o pré-natal, usar ácido fólico conforme orientação médica e evitar álcool e automedicação.
Segundo trimestre (14ª à 27ª semana)
Geralmente é o período mais confortável da gravidez. A barriga cresce, os movimentos do bebê começam a ser percebidos e há mais disposição física. O acompanhamento médico e uma alimentação equilibrada continuam sendo essenciais.
Terceiro trimestre (28ª à 40ª semana)
O corpo se prepara para o parto. Podem surgir cansaço, inchaço e desconfortos físicos. O bebê ganha peso e se posiciona para o nascimento. Nessa fase, é importante estar atenta aos sinais de trabalho de parto e manter as consultas regulares.
Importância do pré-natal
O pré-natal permite acompanhar a saúde da mãe e do bebê, prevenir complicações e orientar sobre cuidados, exames e sinais de alerta ao longo da gestação.
Em resumo: a gestação é um momento especial que requer acompanhamento profissional, atenção aos sinais do corpo e cuidados constantes para garantir segurança e bem-estar para mãe e bebê.